SVETOVANJE ZA KREPITEV ZDRAVJA
Strokovna pomoč in nasveti
- Spremembe pri prehrani.
- Spremembe pri gibanju.
- Sprememba življenjskega sloga.
- Obravnava odvisnosti od nikotina in pametnega telefona.
- Obravnava specifičnega zdravstvenega izziva.
S strokovnimi nasveti in jasnimi navodili svetujemo in varno vodimo pri izbiri pravih
korakov za izboljšanje počutja in zdravja posameznika.
Poiščemo učinkovite rešitve prilagojene potrebam, željam in ciljem posameznika.
Enkraten posvet vključuje:
- Individualno svetovanje v trajanju do 75 minut.
- Podrobna analiza družinske anamneze.
- Analiza zdravstvenega stanja, življenjskega sloga in prehranskih navad.
- Pregled uporabe zdravil in prehranskih dopolnil.
- Praktični in uporabni nasveti glede prehrane in vadbe.
- Konkretni nasveti za varno uporabo prehranskih dopolnil in varno samozdravljenje z uporabo zdravil brez recepta.
- Načrt, ki je celostno usmerjen v izboljšanje zdravja in počutja.
Koristi za vas
- Takojšnji strokovni nasveti glede izboljšanja zdravja in prehrane.
- Jasni odgovori in usmeritve za specifične izzive.
- Nasveti, ki upoštevajo edinstveno situacijo.
Mesečno spremljanje vključuje
- Tedensko vodenje in spremljanje do željenega cilja.
- Individualno svetovanje, ki pomaga doseči trajne spremembe.
- Redna srečanja, kjer skupaj spremljamo napredek skozi tedenske usmeritve.
- Strokovni pristop.
- Prilagajanje prehranskega načrta, metod samozdravljenja in vadbenih smernic glede na rezultate in počutje.
- Podpora pri obvladovanju stresa in izboljšanju splošnega počutja.
- Izdelana usmeritev k zdravemu načinu življenja s strategijami za ohranjanje zdravja ter preprečevanja bolezni.
Vso znanje, ki ga imate, je koristno le takrat, ko ga dejansko implementirate v vsakdan. Disciplina in konsistentnost je DNK uspeha! Odpori, ki se pojavljajo med procesom sprememb, so normalni. Na tej točki je nujno, da človek ni sam. Pomagamo, da posameznik odpore preseže, ne odneha in uspe slediti cilju.
Koristi za vas
- Večja zavezanost in uspeh pri doseganju vaših ciljev.
- Spremljanje vam pomaga ostati na začrtani poti.
- Lažje vztrajate.
Postanite avtonomni!